人數：20人以上

玩法：拋出大氣球，然後在一分鐘內每個同學都要拍氣球最少三次。期間波不能跌在地上，而且所有參加者都要坐下來，免生危險。(遊戲變化：可加多幾個波，波可以有些大，有些小)

與「生命對話」（解說）的重點：如何在有限時間內將波傳給別人。

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此活動玩法簡單，也很適合用作破冰活動，通常見到這麽大的波已經很開心，如果每人都有機會大力拍打，就會令所有人都很興奮，很快投入活動。
同時，此活動亦可以以在職人士作對象：現今在工作間完成一個任務通常都不是做好自己本份就完結，而是在有限的時間內，如何令每個同事能一個接一個地完成任務中每一個工序（每人要拍三次）。而這過程中，我們如何交波（工作）比其他人，也很影響到別人能否成功接手。如果再延伸地說，很多時工作間要求同一時間有多個工作要完成（同時有多個波)，要每個人都拍所有的波3次，有效的分工及每個人都清楚整個行動策略／計劃也是很重要的。

人數：8人以上

玩法：這是一個分組比賽活動，目標是把積木依圖正確地砌好。每組細分成兩組，其中一組專責砌積木，但不得看圖；另一組專責看圖，其間不可用任何物資作記錄，只可用心記，看完圖便去向砌積木的組員講解，但不可接觸積木及組員。

與「生命對話」(解說)的重點：如何做到有效的聆聽及表達？溝通過程中有明白互相之間的難處嗎？彼此有做好自己的角色及責任嗎？
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負責砌積木的組員多會表示對方表達不清楚，看圖的組員亦多會表示對方的理解能力低，但當兩組對調角色時，大家便會明白對方的難處，會明白溝通不單是講及聽！表達的人要說得清楚，說得具體細緻，聽的人才容易理解；但同時，聽的人要同時看對方的身體語言，要用心聆聽表達者的說話，這活動完全能考驗參加者的表達及聆聽理解能力。

“Effective communication requires more than an exchange of information.  When done right, communication fosters understanding, strengthens relationships, improves teamwork and builds trust.”

人數：12人以上
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玩法：分成兩小組，一組攻、一組守(守方人數可多過攻方)。劃定某一範圍攻方不進進入，守方也不能離開，在這範圍的正中放一張椅子，守方的人不能坐在椅子上。攻方獲發小皮球十個，目標是將皮球擊中放在正中央的椅子，守方目標是用身體保護椅子不被皮球擊中。

與「生命對話」（解說）的重點：攻／守方各有何策略？這些策略有所改變？

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不論大中小的朋友，攻防戰的活動都是很刺激好玩的，很受大家歡迎之餘，亦很容易帶動好玩的氣氛。這遊戲可以對調角色並多玩幾個回合，大家越玩會越多創意的攻防策略產生出來，例如守方可能由被動地圍著椅子，到主動的人釘人戰術或其他人牆戰術；攻方也會由最初隨意攻擊，到聲東擊西、假動作、團隊合作攻擊。這活動重點是在每回合給他們時間討論策略，累積了經驗，除了創意的策略外，大家的主動性、溝通互動及團隊合作都會有所增加。