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[陽光中的貓頭鷹~成長生命扎記]

愛自然、愛生活 、愛家的新手媽媽加埋一個全職爸爸及自由工作者的隨筆。
​旨在分享陽光下貓頭鷹小姐成長,記錄這趟旅程帶給我們生命的學習和反思。

8 個月記

27/10/2016

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​踏入八個月,貓頭鷹小姐好好玩呢,「自主」能力強了,進食和行動方面都努力學習。這篇純是媽媽手記,讓媽媽記錄她的新技能和成長里程碑,包括:


1. 可以穏定地坐在地上:她會專心致志地研究手上的玩具和公仔,我們只需要約幾分鐘在旁鼓勵一下,她可以玩上約廿分鐘


2. 觀賞手掌和手指:她特別喜歡觀賞自己的手,然後像「耍太極」般眼隨手動,轉動手腕,慢慢地看(很正念呢)她連食飯時,也可以「觀賞」手上的西蘭花十多秒才放進口裡。她自行進食的情況也漸漸進步,由七個半月開始,除非她吃飽或故意,其餘時間她「捉」食物更加準確,只是食物有時好「滑」,會在傳送到口裡那一刻滑到咀邊哦。


3. 叫和尖叫:這個真的叫人有點懊惱,她有時會像跟著我們家的鸚鵡在叫,我們問她是否在學小MILK(我家鸚鵡的名字)在唱歌,她兩個會一唱一和。有時候,貓頭鷹小姐明顯是在要求關注,在地上自娛一會後,覺得寂寞,就以「求救」的聲音叫起來(我們起初以為她倒下或弄傷),引起我們的立即關注,即時出現在她的眼前(這時她就會露出古惑的笑容)。外出用膳時,她也會因為坐著太悶尖叫,我們為怕打擾旁邊的食客,就會帶她出外面吸口新鮮空氣,貓頭鷹又會露出滿意的笑容。


4. 見人展人樣,見公公婆婆就撒嬌:貓頭鷹是個社交型的寶寶,她很會跟人「傾談」,又會因應照顧者的「習慣」來撒嬌。一回到公公家,就會微笑然後叫幾聲,展現她可愛一面,暗示要抱下她。看見我們都在忙碌,她就會大叫幾聲,表示自己被冷落。往往在𨋢內,她都會眼定定望著陌生人,要求和他人打個招呼。若我用孭帶帶她外出,她總愛東張西望,一見店舖售貨員或街坊,就會彈彈身體,雀躍地叫或要求別人抱她或拍拍她。在街上遇見親切的太太,還會伸手向她人要求抱抱。。。


5. 大肌肉發展仍在建立:同月齡的不少「朋友仔」都可以兩邊反身,貓頭鷹小姐卻特別愛用左邊反來反去。她可以極速反身,但很少「一直碌」去一個方向。她會想站立,當她在我們的大腿上站時,她會很想企直身體。在扶著玩具及有成人在後方支持下,她可以站上半分鐘。可是,媽媽想她先學爬行。她有時會由坐著的姿勢轉到俯卧,但大部分時間都是肚腩著地後「慘叫」,因為她有一隻腳會被肚腩壓住,要我們的協助。與其說爬,她較多是轉吧,向前一丁點,後退四、五步,好逗人。另外,她很喜歡「騎馬仔」,特別坐在地上或坐在孭帶上,她都會「彈彈下」像䇿騎一樣。


6. 手部運動:左手交右手,是她很喜歡表演的項目。現在每當拿到新東西,都唔肯放手,特別是沖涼,洗好後,想抱她起來,她每每拉住個盤,弄得我們手忙腳亂。


7. 聆聽與說話都愈來愈進步:不少寶寶書教我們要模仿寶寶發出的聲音,讓她聽聽自己在說什麼?貓頭鷹對我們模仿她叫聲很好奇,會稍為定下來專心的聆。有時媽媽模仿也「埋怨」的聲音,她就會沒趣的停下來不再「埋怨」了。


8. 日間睡覺較穏定、晚間卻不願睡:若全天都在家裡的日子,貓頭鷹小姐可以很規律地每2-3小時睡一個約會1.5-2小時的覺,雖然間中都會「過勞」而扭計,但她的規律建立不錯。晚間反而出了一些問題,過往晩上九時準時入房間,半小時內一定可以飲奶奶自然地瞓著覺的日子不再。可能是貓頭鷹近日學了很多新的技能,她的腦袋和身體感到十分興奮。半夜不時會大叫(只是叫醒我們,然後我們發現她仍合上眼睛在睡夢中)或起來「練習」反身,有時會反到自己很精神,不能自己再次入睡,就會叫醍我們安撫她(爸媽是有點無奈吧)所以近日爸媽又再次掉入睡眠質素較差的情況。Anyway,我們是明白貓頭鷹小姐的發展,也不能怪她哦。
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外遊歷奇(一):早起, 坐車, 洗白白都不簡單

26/10/2016

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​上月底,公公婆婆、爸爸媽媽跟貓頭鷹小姐一行五人去日本沖繩旅遊。四個大人帶著剛滿七個月的貓頭鷹小姐,簡單的行程就是不同的「歷奇體驗」﹗感恩沿途一切順利,又得到不少人員的幫忙和祝福,我們實在太開心了。

爸媽很少去四天三夜的旅程,因為日子太少,不太可以暢遊,今次因為帶貓頭鷹小姐,就當然要由短途開始。原本,爸爸想在貓頭鷹四個月大時就帶她出行,因為四個月大時,貓頭鷹全母乳餵哺,只要帶著媽媽,貓頭鷹小姐就有食物了。可惜申請護照需時(那時段是暑假,人多申請吧﹗)等不到護照就買不到機票,況且,媽媽是有點保留,因為四個月大的寶寶,日間要睡好多,而且,貓頭鷹的睡眠習慣良好,怕出遊打亂她的生理時鐘;然後,媽媽聽聞過寶寶的耳朵較為「脆弱」,可能不習慣飛機升降的壓力,會辛苦又哭得厲害,媽媽擔心了,唯有延遲出行的日期。
出行前的一周,媽媽心情都好興奮,每晚睡前餵母乳時都會跟貓頭鷹做心理準備(坊間很多媽媽會用BRIEFING來形容吧﹗),表示我們會有很多新鮮的試驗和學習。出行當天是早上七時的航班,意即未天光,我們就要和貓頭鷹小姐起床、刷牙、出發﹗

出發當天早上,爸媽帶著睡眼惺忪的樣子,在自己梳洗好後在貓頭鷹小姐的床頭輕聲叫她,她真懂事,自己在伸懶腰然後張開眼睛。縰然也是睡眼惺忪的樣子,但她知道要出發 很迅速地起床,又很合作地讓我們為她換尿片和換衣服。YEAH,旅程開始了﹗

我們預約了一部小型貨車接載我們,甫登車,貓頭鷹小姐已十分雀躍,像知道會有好多美好事發生一樣。但始終時間尚早,媽媽便在車上餵母乳,讓她可以「义下電」吧。登機後,媽媽的擔心來了,怕起機時貓頭鷹小姐不適,好想等到起飛前一刻才餵哺,因為寶寶邊飲奶奶就可自然減耳朵的氣壓。人算不如天算,貓頭鷹小姐繫上安全帶後(她要跟媽媽坐,繫上媽媽椅子上的安全帶)就嗅到「媽媽味」了,張口要奶,航班都未起動,她就已經啜飽入睡了。。。

貓頭鷹小姐跟著下來的挑戰十分多,第一天的兩項就是:一、坐CAR SEAT;二、在浴室的浴缸沖涼。在日本的法例,我理解所有寶寶在行車中,不論年紀都要坐在CAR SEAT上,貓頭鷹小姐從來都未坐過在CAR SEAT,第一次上車,她也好端端的。午飯後,再上車,由於她有點眼瞓,好想扭抱,又感覺我們放她在CAR SEAT「唔理佢」,她就不停SIT UP掙扎。公公在旁看,就說要抱著她坐車。媽媽心大心細,始終是犯法,而且車箱已好迫,怕公公婆婆不太方便(媽媽要用導航,爸爸要駕車,兩個都要坐在前頭)。幸好,我的女兒好明事理,媽媽鼓勵兩句,她就乖乖試坐,安靜下來。(當然,一開車,好舒服的就睡著了)。回到酒店,始終舟車勞頓一整天,她是有點累,面對著陌生的房間和準備就寢的榻榻米,貓頭鷹是有點緊張。她都未習慣房間,媽媽就已在浴缸開了些水,媽媽準備和她共浴(因為浴缸較深,為增加安全指數,又可以隨時抱著浸了水的她,我們就試試吧)。我們播著她平日洗白白的歌,爸爸帶點幽默的帶她到浴室找媽媽。爸爸將她交給媽媽,她就是有點不安,一直都要媽媽直抱著,就算媽媽試用平日跟她洗白白的橫抱式,她也不太喜歡。這次唯有直抱,用紗布巾一邊用水抺她的身體,一邊唱歌,安撫她。只是簡單的抺抺身,頭髮也沒有辦法水洗。(但貓頭鷹的適應真的很快,第二晚她已經願意並享受與媽媽共浴了﹗)

坦白說,除了「心理準備」,我倆為貓頭鷹「日常生活」的準備真的不太多。對於她要睡覺和適應房間的對策都是即時就地處理。我倆在酒店前台登記入住的一刻仍在想,是否應該要求一張嬰兒床。但始終「生保床」,我們又未必會讓她單獨入睡。誰不知,原來房間有張好大的榻榻米,媽媽入房間後就帶貓頭鷹小姐「與榻榻米溝通」,她本來都不太願意在榻榻米上玩耍和換片片,幸好,到晚上,我們較暗燈光,播放她熟悉的搖籃曲,加媽媽奶作宵夜,她就漸漸進入夢鄉。。。媽媽不捨得她一個人睡,也睡在榻榻米上,這是媽媽第一次和她共睡的一個晚上(雖然我整晚醒來望她,睡不太穩,但是這是很甜蜜的一晚哦)

說到這裡,按「早起、坐車、洗白白」幾方面,媽媽好想總結幾項6-8個月月齡寶寶出行小貼士:
  1. 心理準備:提前跟寶寶說明何時會出發,出發當天及行程會有甚麼情況出現,最重要是告訴她,誰人會陪伴她(我們當然會告訴她:爸媽公婆都會陪伴著她探索)好讓她安心。
  2. 乘坐交通工具的準備:若有機會應該讓寶寶出行行試坐CAR SEAT,不過我們沒有私家車一族就靠「BRIEFING」解決。當然,帶點可攜性的玩具(記得帶不太吵耳的,免影響駕車);在開車和行車中播放她愛聽的音樂,也可以舒緩緊張情緒。後座的家人,跟她玩一玩,分散注意力也是很好的陪伴。
  3. 洗白白方面的準備:其實媽媽都可在思想上準備了一趟如何幫寶寶洗白白。為從來未試過游泳和在浴缸沖涼的寶寶,我們建議播放她平日沖涼會用的歌(SHOWER SONG),在旅館的浴室一邊播放一邊帶寶寶入浴室(都是讓她有沖涼的聯想和減少緊張)。通常寶寶對陌生環境聲音較為敏感,建議先開好水、調好水溫,不要用花灑,因為對小耳朵來說很刺激。可試試媽媽或爸爸坐在浴缸作狀洗白白,然後抱著她試玩水,用紗布先洗身再洗頭,洗頭後立即抺乾,因為旅館通常都有空調,小心著涼哦。
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加固進行中(第7個月)

13/10/2016

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到底食手指或食黃椒?
貓頭鷹小姐的引進固體食物(加固)已進入第二個月,由她五個多月起,她就開始跟我們同枱進餐,只是當時她只會眼仔碌碌,較喜歡聽和講的參與,不志在吃。現在她已經七個月大,明顯對食物感興趣得多,但始終手眼協調不太好,要自己吃的話,仍要很多練習。

由於上周要去外遊,怕出行時不能提供沒有調味的食材給貓頭鷹小姐進食,又怕她弄得地方污糟,唯有試試她肯不肯食「即食」預制品。媽媽於是去逛賣寶寶東西的店,嘩,原來寶寶的米糊、麥糊、藜麥糊、糙米糊。。。選擇多得很。這好一些要加母乳或配方奶粉「煮」出來。另外的預制品更出色,要不是用玻璃瓶密封,就是用鍚紙包裝十分方便外帶,而且食香味俱全(這麼大一包,貓頭鷹小姐一兩餐是吃不完的,又是媽媽清場的時候。。。但很多都好好味,只是少數比較有腥腥味,和質感沒有什麼變化罷了)

外遊前,媽媽準備了好幾款味道的產品讓貓頭鷹小姐去試,當然每天也會烹調新鮮粥仔及加一些白灼菜給她學習,然後我懷疑她很愛「即食」東西,可能有一些味道很豐富,而且也有不同口感,也很「容易吞」吧。外遊期間,不知道是外遊很要體力或這些「即食品」真的很好味道。貓頭鷹胃口好大,每餐都似要添食,吃完兩碗仍拍枱拍凳要求加餸。不過回家後,她又似乎有很大的轉變,由上周可以吃兩碗,現在只吃半碗,吃到一半就昏昏欲睡,弄得我們都很困惑﹗

節奏應該是:睡醒就吃,吃過就玩,玩累就睡

剛巧碰上楓姐姐的生日會,遇到不少經驗爸媽,傾談之後,爸媽都有點學習 寶寶生活節奏應該是:睡醒就吃,吃過就玩,玩累就睡。

過往貓頭鷹小姐睡醒,除了早上那一次會即時餵哺母乳外,日間其他時間我們都是和她玩,然後發現她開始流口水、食玩具或屆飯餐時間,我們就會讓她吃。媽媽的想法是:一、按需要餵食(FEED ON DEMAND),她流口水就代表肚餓,過往餵哺母乳都是這樣做;二、建立與家人一同用膳的習慣(近來她已經十分習慣和我們同枱,她很喜歡社交,那麼和我們一起用膳是最方便,我們成年人也吃很開心輕鬆)。不過,由於貓頭鷹小姐已不再是初生,她自己也在調節日間的休息時間,所以她間中會醒來不夠一小時又想睡,但有時又可以跟我們玩差不多三小時。前天,她睡醒了僅一小時,本來我們想給她晚餐,結果她有點發脾氣,表現很想睡,好吧,她竟然睡了四小時,SKIP了晚餐,在凌晨一時半才起來飲啖「宵夜」再睡到第二天的早上七時。。。所以,要她吃,似乎一睡醒換尿片就要開餐了﹗

​按發展階段加固 自主決定學習進度

媽媽一直都很追捧BABY-LED WEANING(BLW)的想法,很想由寶寶自主決定加固進度,當然BLW是有很多好處,包括:
  1. 增加寶寶的食慾:相對要由糊仔、果蓉等沒有特別質感的食物來說,直接進食「人」(成年人)的食物,從味道和食物質感上,寶寶舌頭的刺激應該多很多,寶寶對進食會更多雀躍
  2. 增加手眼協調和手部小肌肉運動的鍛練:其實由用手將食物就進口中並不容易,貓頭鷹小姐好幾次會將食物放到臉上,而且,她的母指和食指(頭二指)的肌協調仍然在發展中,她較多是5隻手指一同拿著食物,然後她會伸出母指想推食物入口中(很多時候,我們發現她只吃到母指而非手裡的食物呢。。哈哈)另外,食物放在她眼前,她要聯想起這是食物,然後行動去「捉」食物,再「舞動」食物一番,當中手眼協調對練習為大腦帶來很多測試「案例」,寶寶才有機會學習更加準確去拿及放東西
  3. 學習物理定律:我第一次聽這個項目時間,感到十分有趣,為什麼進食跟物理定律有關。然而,當貓頭鷹小姐進食時,我就明白了。有一次,她把菜芯用手準確地送向咀巴,可惜她發現自己的咀巴仍吃不到菜芯,因為菜芯在咀邊斷開對摺了,菜芯只在咀唇邊徘徊。。。另一次,她在吃圓形的餅仔(我會形容為玩餅仔,都是媽媽作弄她,圓形真難「捉」),那幾粒圓形餅仔就好似魚缸內的金魚一樣,游來游去,貓頭鷹小姐覺得十分難「捉」,唯有雙手去「趕」它們,最終都只是碌來碌去,未能吃到呢。當然,很多父母會告訴你,他們的孩子很喜歡「觀看」牛頓物理定律,寶寶時常會將碗筷或食物拿出,然後將手臂抬高,手指放開,將爸爸媽媽精心準備的食物倒到地上去,期間會很專注地看食物和食具由高處掉下的過程,叫人哭笑不得。
  4. 養成良好進食習慣,減少長大後過度肥胖的可能性:這一點,我不太確定是否有科學實證根據,不過,BLW主張由寶寶控制進食需要和食量,相對用湯匙餵食(SPOON-FEEDING)不會因為「易吞」是過量進食,所以都很有道理。況且,寶寶自主的確可以養成良好進食習慣,父母也不用「拿著飯碗追著寶寶餵她」,生活會輕鬆很多。


其實BLW的好處還有很多,以上只是我認為對貓頭鷹小姐這一月齡最重要的「學習」,這兩天,貓頭鷹小姐彷彿知道媽媽想跟她試行BLW,對用湯匙餵食粥仔和糊仔有所抗拒,反而喜歡「玩」菜「玩」魚,爸爸媽媽唯有跟隨她的步伐,耐心與她同步﹗
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    小喵

    80後,駐幼稚園社工,Playgroup 導師,自然/環保人,喜歡對人的工作,對輔導具抱負及特別感興趣,愛自然、愛旅遊、愛生活 、愛探索、愛我家。新手媽媽,不時會為兒童/青年推行靜心、生涯規劃、環境教育等工作,近來愛上親子共學,望與孩子共學、共玩、共成長。

    小馬
    擔任社工20年,10年前開始成為年自由工作者、大專老師及歷奇工作者,喜歡育人的工作。 做全職爸爸後,除了每天洗尿布外,還會帶著貓頭鷹小姐認識世界、欣賞世界、探索世界、遊歷世界。貓頭鷹最喜愛攀爬屋企天台的攀石場,各區公園、行山徑、海灘、游泳池都是我們愛去的地方。

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最後更新:2021年10月



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