一轉念，風景很不一樣﹗

媽咪有一次獨自一人帶著兩歲的女兒搭巴士，可能車箱太侷促，又可能女兒太累就狂叫狂抓，好不容易她拉開口罩爭扎一會後她在我懷裡睡著了。碰巧又到站，就背著書包，雙手抱著一個滿頭大汗剛睡著的女兒下車。踏入一架𨋢，𨋢內滿是人，心裡見人多擠逼的𨋢是「高危」地點，心裡祈求快點到達，快點離開𨋢﹗
𨋢門一關，背後一位大就嚷：「載返個口罩啦，咁的時勢，薄薄一個都買返個啦⋯⋯」媽咪忍住啖氣，嗯了幾聲，用身體轉動，免比大叔在女兒頭頂「噴口水」，又唔想女兒被「嘈」醒﹗心裡係好委屈，你估我想唔比口罩佢戴架咩？我雙手橫抱住她，那有第三隻手幫她戴口罩？
心裡好想反駁，但那一刻「腦袋出現叮」一聲，然後跟自己說，大叔的勸告應該是「善意」的。一出𨋢，大叔意然仲係我耳邊嘮叨，我就忍唔住帶少少晦氣道：「我都想幫佢帶口罩，我有口罩架（郁一郁我的左手肘），你可以幫下我嗎？」
大叔竟然停了嘮叨一秒（然後仲係咁講：「係囉，戴返好」），快快手幫女兒載口罩，還小心翼翼地按好鼻位，臨走一刻仲話：「身體健康啦吓﹗」
媽咪心裡好感動﹗
第一，我竟然「跳出了 #自動導航 」，由一個「有位阿叔今日做架両，差點醒我個女」的想法，轉至「今日有個街坊叔叔好有愛心幫左我好大忙」
第二，這個經驗告訴我，在無能為力的情況下，是可以「求助」，我心裡當然向上天祈求快點出𨋢，而口裡貼說出「請求幫助」，然後事情真的有一個偏向正面的結局﹗
第三，這個 #新想法 ，帶來了新體驗，就是，作為主要照顧孩子的媽咪，有時都好擔心怕陌生人指指點點，原來外人的說話其實不是我腦海中想像那麼「不理解」和「不友善」，讓我知道在育養孩子上可以更多放手，或者感受到街坊和來自社區的支持（ #連結社區）
我想說這可能是一個修習 #靜心 的實証好處，因為這一下「叮」聲讓我 #覺察 和意識到 #不一樣的念頭 帶來不一樣的風景﹗
#光與愛中的樹熊
#正念育兒
#正念父母 #靜心家庭 #幸福社區
#善養孩子要靠一條村去做架
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其他報導：
〈釋放壓力覺察當下　媽媽：孩子頑皮時會換個角度去睇〉
https://www.hk01.com/article/394880
香港01(16/6/2019)社工爸爸為助「貓頭鷹」女兒學靜心　推至社區助焦慮童
https://www.hk01.com/社會新聞/331242/父親節-社工爸爸為助-貓頭鷹-女兒學靜心-推至社區助焦慮童
〈兒童適宜-親子幼兒靜心〉商業電台(29/9/2019)
https://www.881903.com/.../Pro903_87.aspx/Pro903_87.aspx...
【社工爸爸學靜觀】以靜心助孩子安睡增專注力
http://www.ohpama.com/472717/24parent/社工爸爸學靜觀-以靜心助孩子安睡增專注力/
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