初生寶寶的分離焦慮(Separation Anxiety)

​有安全感的孩子特別快樂

過去一周，貓頭鷹小姐突然隔天半夜起床要奶，爸媽都很迷茫，為什麼突然她要飲夜奶呢？知性媽媽第一件事當然去翻書本，書本的原因當然多到讓人眼花撩亂，原因包括：生病（我們排除了）、出牙（有可能）、肚餓（日間太專注學習和玩，減少了飲奶。。。是有可能的）、口渴（晚上會開冷氣，房間乾燥了？很也有可能）、造惡夢（難以求証）、猛長期（可能是呢，她好像又重了）、聽到突然聲響（我相信沒有吧，我倆都聽不到）、生理和情緒需要。。。

媽媽的分析結果是：
一、也有機會是日間吃不夠奶奶，因為媽媽工作，貓頭鷹小姐要用奶樽飲母乳，大家都知，貓頭鷹小姐不太好用樽樽，通常都是應酬式飲用50－60ML。我相信因為這樣，她半夜肚餓。

二、情緒需要：一些關於寶寶發展書本會寫，因為寶寶6個月前後現在開始可以坐或爬，她們明白自己會可以「獨立」，從而出現一些分離焦慮（Separation Anxiety），所以就會更「纏身」吧。

三、親子情緒互動：這個暑假，媽媽叫做「復工」了，媽媽要帶有不少暑假班，離家外出工作的時間多了又長了，貓頭鷹小姐少了埋身啜啜的時段。況且，媽媽自己也會有一些工作壓力吧，媽媽忙、寶寶是感應到，所以她也有點不安，也是一些分離焦慮吧，所以希望夜晚當媽媽在家時多啜，爭取與媽媽溫馨的時間。

當然，媽媽漸漸增加工作量，媽媽也需要有點調節。早上外出工作體力上已有付出，有時下午都不是太有力氣和寶寶玩；中午也可能要準備一下帶班的程序和道具，也會有放貓頭鷹在Baby Gym叫她自己玩一會兒。但媽媽何嘗又不是有一點分離焦慮。每每出門口都會錫貓頭鷹小姐幾啖，著襪前錫一啖，拿手袋又錫一啖，到拿手機真正出門口一刻又錫一啖。媽媽不喜歡「不辭而別」，所以我會預告貓頭鷹小姐媽媽準備出門口，在出門前的一餐奶奶，我會抱著她，摸著她的頭和她談好，然後帶點不捨得的心情離家。

我知道不少爸媽在早上上班前都會遇到分離焦慮帶來的困難，因孩子想爸媽陪自己，在出門口那一刻就會「扭到拆天」。有些會選擇由家人跟孩子玩然後自己偷偷的溜出門口，或騙孩子自己上厠所，然後卻「不見了」。雖然很多人說，孩子的記憶很短暫，爸媽出門一刻哭鬧，中午又已經玩得得意忘形了，但以我自己的經驗來說，這個「分離」的學習，是十分重要。我現在仍記得，我年幼時，若我起床後發現父母「不辭而別」，我整天都會很不自在，怎至有焦慮的情緒。這個「不辭而別」的影響一直都存在，雖然未至於說是具大的心理影響，但我明白到自己特別擔心「離開」、「離別」，總有很多「牽掛」或「逃避」。(無既，這個是媽媽的人生學習議題﹗）我不希望貓頭鷹小姐也有這種長久的焦慮。還有，我相信孩子是能夠明白分離，並不是悄悄溜走他們就不知道哦。

我希望未來她長大的時候，我們都可以好好保持這個習慣。
貓頭鷹小姐，讓我們都好好溝通，一起分擔分離焦慮﹗​